Bewegen is leuk. Het geeft energie, maakt vrolijk en brengt mensen in contact met elkaar. Juist voor mensen die langdurige zorg ontvangen, is dat van grote waarde. Beweging draagt bij aan meer zelfstandigheid en een betere lichamelijke en mentale gezondheid. Toch is het voor veel cliënten niet vanzelfsprekend om actief te blijven. Fysieke, cognitieve of mentale beperkingen maken dagelijkse beweging vaak lastig. De nieuwe SKILZ-richtlijn ’Bewegen als gewoonte in de langdurige zorg’ helpt zorgverleners om beweging op maat te integreren in het dagelijks leven van cliënten.
Elke beweging is goed – hoe klein ook. De richtlijn benadrukt dat bewegen niet alleen gaat over sport of georganiseerde activiteiten, maar juist over kleine handelingen zoals tandenpoetsen, de tafel dekken of een blokje om lopen. Door beweging te verweven in de dagelijkse zorg ontstaat er ruimte voor groei – bij de cliënt én in de zorgrelatie.
De richtlijn is bedoeld voor zorgverleners in de langdurige zorg, zoals artsen, (activiteiten)begeleiders, bewegingsagogen, ergotherapeuten, fysiotherapeuten, orthopedagogen, psychologen, sociaal werkers, verpleegkundig specialisten en verzorgenden en verpleegkundigen. Ook zorgorganisaties kunnen met deze richtlijn beweging structureel verankeren in hun beleid en werkwijze.
Naast inhoudelijke adviezen biedt de richtlijn praktische hulpmiddelen, zoals een samenvattingskaart, beweegkalender, poster en informatiekaart voor cliënten en naasten. Hiermee wordt het makkelijker om beweging direct toe te passen in de praktijk.
Wil je aan de slag met deze richtlijn en bijdragen aan meer vitaliteit en veerkracht in de langdurige zorg? Bekijk dan hier de richtlijn en de bijbehorende hulpmiddelen.
